2024年5月17日是第20個(gè)世界高血壓日，為提高市民對(duì)高血壓的認(rèn)知，助力健康生活，鄂爾多斯市中心醫(yī)院走進(jìn)交通社區(qū)、阿吉奈社區(qū)開展義診活動(dòng)。

心內(nèi)科一區(qū)聯(lián)合內(nèi)科一支部在交通社區(qū)開展“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”義診活動(dòng)。義診現(xiàn)場(chǎng)，護(hù)士們耐心地為每一位前來咨詢的居民進(jìn)行血壓測(cè)量，醫(yī)生們針對(duì)不同的血壓情況給出個(gè)性化的健康建議。藥物治療和非藥物治療二者相結(jié)合能有效控制高血壓，藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可隨意停藥或更改劑量。非藥物治療包括改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、減輕壓力等。喬建晶副主任醫(yī)師為社區(qū)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行高血壓相關(guān)知識(shí)授課。 

在阿吉奈社區(qū)，心內(nèi)二區(qū)醫(yī)護(hù)人員為老人們進(jìn)行免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖，并開展健康教育講座，任澤鵬醫(yī)生為老年患者講解高血壓的用藥常識(shí)及注意事項(xiàng)，護(hù)理人員為老年人現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)心肺復(fù)蘇方法，耐心細(xì)致地為社區(qū)的老人們答疑解惑。 

此次活動(dòng)得到了社區(qū)居民的廣泛好評(píng)和積極響應(yīng)。大家紛紛表示，這樣的義診活動(dòng)不僅讓他們學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，還讓他們感受到了社會(huì)對(duì)他們的關(guān)心和關(guān)愛。

健康指南

誤區(qū)一/血壓高了但是沒感覺，問題不大？

專家指出，大部分高血壓患者的血壓是逐漸升高，所以沒有明顯感覺，但高血壓卻時(shí)刻損害著患者的血管、心臟、腎臟和其他器官。如果不及時(shí)治療，高血壓會(huì)導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死、腎衰竭、主動(dòng)脈夾層等健康問題。

誤區(qū)二/血壓已經(jīng)低于140/90mmHg，是不是就可以停藥了？

高血壓患者不可擅自行停藥，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑逐漸減量觀察。血壓正常是藥物控制的結(jié)果，而不是已經(jīng)“治好了”，高血壓治療的重點(diǎn)在于控制，大部分高血壓患者需要終生服藥，自行停藥可能導(dǎo)致血壓再次升高。

誤區(qū)三/降血壓是不是越快、越低就越好？

血壓穩(wěn)定能夠讓人體有好的血液循環(huán)，有利于保護(hù)心、腦、腎、血管靶器官的功能。無論是高血壓還是低血壓都對(duì)身體有一定影響，所以降壓越快越低并不意味著越好越安全。

誤區(qū)四/沒有高血壓，還需要定期測(cè)量血壓?jiǎn)幔?/span>

定期測(cè)量血壓非常重要，尤其是曾被診斷患有高血壓的人。高血壓患者早、晚各測(cè)量2到3次，血壓正常者至少每年測(cè)量1次血壓。